dây kháng lực
https://www.tiktok.com/@fitastic/video/7285969040558836994
kìm bóp tay
https://www.tiktok.com/@fitastic/video/7305341674278948097
bộ chống đẩy
https://www.tiktok.com/@fitastic/video/7354023538132602128
dây ngũ sắc
https://www.tiktok.com/@fitastic/video/7347644937078459649

Гэртээ дасгал хийх шилдэг 4 хэрэгсэл

Яг одоо аваарай

Багцаар нь авахад 30% хямдралтай

үнэгүй хүргэлт

Яг одоо захиалаарай

2 төрлийн комбо үнэ 69.000 MNT
3 төрлийн комбо үнэ 95.000 MNT
4 төрлийн комбо үнэ 119.000 MNT
Эсэргүүцлийн зурвас
Суниалтын тавцан
Шуу чангалагч
Хэвлийн дугуйт дасгалын төхөөрөмж

Гэртээ дасгал хийх шилдэг 4 хэрэгсэл

Өнөөдөр яг одоо аваарай
30% хямдралтай + үнэгүй хүргэлттэй

Урамшуулал дуусах нь:

00
00
00
00

Огноо                цаг                 минут              секунд

ҮНЭГҮЙ ХҮРГЭЛТТЭЙ КОМБО ХУДАЛДАН АВНА

эсэргүүцлийн зурвас

Уян хатан чанар өндөр, зузаан, амархан тасрахгүй

1

Илүү олон төрлийн дасгалын арга

Булчин нэмэгдүүлж, биеийн сайхан хэлбэртэй болох хэрэгцээг тань хангана

Фитнесийн дасгалд дэмжлэг

Хөдөлгөөн ба гүйлт

Зузаан нь жигд, материал нь бат бөх, сунгах үед ирмэгээрээ урагдахгүй

Хүчний дасгал

Халаалт ба сунгалт

Зөвхөн нэг хэрэгслээр – бүх биеийг цогцоор нь дасгалжуулна

Зузаан материалтай, урагдах эсвэл тасрахгүй

Жижиг, авсаархан, хэрэглэхэд хялбар – авч явахад тохиромжтой

ГЭРТЭЭ ЭСЭРГҮҮЦЛИЙН ЗУРВАСТАЙ ДАСГАЛ ХИЙХ, ФИТНЕСИЙН ТАНХИМ ЯВАХ ШААРДЛАГАГҮЙ

Суниалтын тавцан

26 үйлдэлтэй эвхэгддэг суниалтын тавцан

2

Та гар дээр тулж хийдэг суниалтын хор уршгийг мэдэх үү?

Гараараа суниах нь хязгаарлалт ихтэйгээс гадна нэг төрлийн хөдөлгөөн нь бие махбодод гэмтэл учруулах эрсдэлтэй.

Бугуй амархан гэмтэнэ
Бугуйнд ирэх ачаалал маш их

Арга хэт нэгэн хэвийн
Нэг л хөдөлгөөнөөр

Ихэнхдээ ихэд ядартлаа хийсэн ч
Үр дүн нь тодорхой харагддаггүй

Нарийн бүсчилсэн дасгал нь таныг илүү зөв, үр дүнтэй дасгал хийхэд тусална

нурууны өргөн булчин

мөрний булчин

гарын гурван толгойт булчин

цээжний булчин

цээжний булчин

Хэвлийн булчин

мөрний булчин

нурууны өргөн булчин

Өөр өөр булчингийн бүлэгт зориулан бүсчилж дасгал хийдэг

Бүсчилсэн дасгал
Булчинг олон чиглэлээр идэвхжүүлнэ
цээжний булчин
Мөрний булчин
Нурууны өргөн булчин
Гурвалжин булчин

300КГ ХҮЧИРХЭГ ДААЦ
ЗУЗААЛСАН СУНИАЛТЫН ТАВЦАНГИЙН ИХ БИЕ, МАШ БАТ БӨХ

Шинэлэг эвхэгддэг дизайн, хөнгөн авсаархан

БҮТЭЭГДЭХҮҮНИЙ ӨНГӨ

ХАР

БҮТЭЭГДЭХҮҮНИЙ ХЭМЖЭЭ

БҮТЭЭГДЭХҮҮНИЙ МАТЕРИАЛ

БҮТЭЭГДЭХҮҮНИЙ НЭР

Суниалтын тавцан

Давуу тал

бат бөх, үзэмжтэй, найдвартай

Шуу чангалагч

5–60КГ хүч
Дасгалын хүчийг чөлөөтэй тохируулна

3

Залуучуудын стресс ихтэй

Спорт сонирхогчид

Дунд болон ахмад настнууд

Оффисын ажилтнууд

Хулганын гарны хам шинжтэй хүмүүс

Гар гэмтсэн хүмүүс

Сөрөг байдал, ядаргаа, гарын асуудлыг сайжруулна

Эргүүлж тохируулна
Хүчийг амархан удирдана
Өндөр хүчний, зузаатгасан пүрш
Бат бөх, удаан эдэлгээтэй
Автоматаар тоолдог
Дасгалын тоо нэг хараад ойлгомжтой

TPR бариул, хүний биед эвтэй загвартай
Тус бүрийн хуруунд таардаг

Хэвлийн дугуйт дасгалын төхөөрөмж

гэртээ хэвлийн булчинг чангалж дасгал хийх, зааланд явах шаардлагагүй

4

нэг хэвийн байдлыг эвдэн, олон төрлийн дасгалын арга

хэвлийн дасгалыг илүү хялбар болгоно

бүрэн шинэчлэл
татлагын олстой тусламж

Гэртээ л байж хэвлийн булчинг чангалж, сайхан галбиртай болно

Зөөлөн, тав тухтай, гэр бүлийн бүх гишүүдэд тохиромжтой

Яг одоо захиалаарай

2 төрлийн комбо үнэ 69.000 MNT
3 төрлийн комбо үнэ 95.000 MNT
4 төрлийн комбо үнэ 119.000 MNT
Эсэргүүцлийн зурвас
Суниалтын тавцан
Шуу чангалагч
Хэвлийн дугуйт дасгалын төхөөрөмж

Гэртээ дасгал хийх шилдэг 4 хэрэгсэл

Өнөөдөр яг одоо аваарай
30% хямдралтай + үнэгүй хүргэлттэй

Урамшуулал дуусах нь:

00
00
00
00

Огноо                цаг                 минут              секунд

ҮНЭГҮЙ ХҮРГЭЛТТЭЙ КОМБО ХУДАЛДАН АВНА