Удаан цагийн ажилны дараа сэтгэл санааг амраахад хэрэглэнэ
Өдрийн цайны оронд хэрэглэж, амттай, эрүүл мэндэд сайн
Зөвхөн 3 энгийн алхмаар амтлах боломжтой
1. Нэг цайны багцыг аягандаа хийгээрэй
2. Ойролцоогоор 300 мл ус хийж, температур 80°C - 100°C
3. Ойролцоогоор 3–5 минут хүлээж, амтлан ууна